Jerawat adalah masalah kulit yang terlihat sederhana dan sangat umum, akan tetapi seringkali menimbulkan berbagai macam masalah serius, mulai dari kesehatan hingga psikologis. Jerawat akan membuat kulit wajah terlihat tidak sempurna, apabila terlalu parah–bisa meninggalkan bekas luka; akibatnya, kita sering kehilangan rasa percaya diri dan tidak berani tampil alami jika berjerawat. Remaja yang memasuki usia pubertas adalah yang paling sering mengalami masalah jerawat. Itulah sebabnya kita akan bersama tentang bagaimana Tips Mencegah dan Mengatasi Jerawat di Wajah dengan cara yang baik dan benar.
Mencegah dan mengatasi jerawat di wajah secara cepat bisa dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya adalah:
Biasakan membersihkan wajah dari make up dan noda serta biasakan mencucinya secara teratur
Membersihkan wajah adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan. Ini wajib jadi rutinitas harian agar jerawat tidak mudah muncul. Tips Cuci wajah untuk mencegah jerawat adalah:
- Bersihkan wajah dari make up di malam hari
- Lanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan facial foam
- Cuci wajah di pagi hari untuk mencegah jerawat datang
- Biasakan mencuci wajah setelah bepergian, terutama jika Anda menggunakan kendaraan roda dua atau setelah Anda berjalan-jalan di tempat yang rawan polusi
- Gunakan sabun wajah yang ringan dan bebas pewangi
- Cucilah wajah hanya dengan menggunakan air hangat dan air dingin, hindari menggunakan air panas karena bisa memicu jerawat serta kulit kering
- Sediakan handuk khusus untuk wajah (untuk mengeringkan air di wajah). Sebaiknya, hindari menggunakan handuk badan untuk wajah karena sel-sel kulit mati yang menempel di handuk (untuk badan) bisa lengket di handuk dan berpindah ke wajah yang bisa menimbulkan jerawat
Hilangkan kebiasaan menyentuh wajah atau memegang wajah
Sering tanpa sadar kita memegang wajah atau menyentuhnya dengan tangan. Ketika sangat diperlukan, tentu saja hal tersebut tetap boleh dilakukan. Namun untuk hal-hal yang tidak penting, sebaiknya hindari menyentuh wajah dengan menggunakan tangan, apalagi jika tangan kotor dan belum dicuci. Karena, tangan merupakan salah satu sumber bakteri penyebab infeksi dan jerawat.
Konsumsi makanan sehat
Kulit kita sangat bergantung pada apa yang kita makan. Jika kita terbiasa mengkonsumsi makanan-makanan yang kosong kalori alias rendah gizi (vitamin dan mineral) serta serat, maka jangan heran apabila kulit mudah berjerawat. Jika ingin memiliki kulit halus yang sehat dan segar serta bebas dari masalah jerawat, mulai saat ini, biasakan diri mengkonsumsi makanan-makanan sehat yang banyak mengandung vitamin dan mineral serta serat.
Anjurannya, konsumsilah buah antara 3-5 porsi per hari, sayuran 2-3 porsi, dan sumber protein nabati 2-3 porsi. Sebaliknya, kurangi konsumsi daging, susu, gula (pemanis), dan garam serta makanan-makanan yang digoreng.
Manfaatkan produk kosmetik yang menawarkan anti jerawat
Ada beberapa produk kosmetik seperti pelembab dan krim yang menawarkan sejumlah manfaat nutrisi dan menawarkan manfaat non-comedogenic (anti jerawat). Bagi Anda yang punya kulit wajah berminyak, Anda sangat dianjurkan untuk menggunakan pelembab yang bisa meminimalisir produksi minyak di wajah. Bagi pemilik kulit kering, pelembab juga akan sangat efektif untuk mengatasi kekeringan pada wajah dan untuk mengatasi agar kulit tidak terkelupas.
Hematlah dalam menggunakan make up
Selain berhemat, Anda juga perlu meminimalisir penggunaan make up. Baik itu foundation (alas bedak), bedak, hingga blush on. Setelah menggunakan make-up, pastikan Anda membersihkannya dan mencucinya sebelum tidur. Jika memungkinkan, pilihlah kosmetik yang bebas minyak dan tanpa menggunakan pewarna atau bahan kimia tambahan.
Tips: Pilihlah make up yang dilengkapi dengan anti jerawat jika Anda berjerawat. Pilihlah yang pada labelnya tertulis “non-comedogenic.”
Berhati-hatilah terhadap sinar ultraviolet dari matahari. Karena sinar ultraviolet dari matahari bisa menyebabkan peradangan dan warna kemerahan pada kulit. Selain itu, sinar ultraviolet juga terkenal dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca inflamasi (bisa menyebabkan kulit berwarna gelap).
Yang harusnya menjadi concern Anda: lindungi kulit dari sinar matahari langsung apabila Anda menggunakan obat jerawat, karena biasanya obat jerawat bisa meningkatkan sensitifitas kulit terhadap sinar matahari. Sebisa mungkin, hindari paparan sinar matahari langsung antara pukul 10.00-15.00. Gunakan topi atau helm saat bepergian dan terapkan tabir surya dengan SPF 30 atau yang lebih 20 menit sebelum keluar ruangan.
Wajah jerawatan??? Bekas jerawat nggk ilang-ilang??? Malu sama pasangan karena banyak jerawat??? Nih aku kasih solusinya untuk mengatasi berbagai permasalahan jerawat bandel, jerawat batu, jerawat bruntusan, jerawat alergi dll. Bisa nih diatasi dengan serum You Need Me Acne Care Gel
MANFAAT YOU NEED ME ACNE CARE GEL
· Mengeringkan jerawat dengan cepat
· Mempercepat sikluk matang jerawat
· Mampu menghilangkan bekas jerawat batu
· Mengempeskan jerawat batu
· Mengurangi timbulnya jerawat
BPOM NA18180105523 – 15g
Rp89.000 – untuk pemakaian 1 bulan
Dapatkan You Need Me Sekarang juga
http://mauorder.online/official-you-need-me
Marketplace
Tokopedia https://www.tokopedia.com/youneedme
Bukalapak https://www.bukalapak.com/youneedme
